SUP Starditehnikad: Kuidas alustada oma aerutreeningut õigesti
Liivarand: aseta laud vee äärde, astu peale, aeruta edasi. Kivine kaldal: kõnni lauda madalas vees enne peale minekut. Kai: istu kai pealt pardale, kasuta aeru, et lahti lükata. Jõe kallas: alusta allavoolu nurga all. Alati kinnita rihm enne vette minekut.
Liivarand: aseta laud vee äärde, astu peale, aeruta edasi. Kivine kaldal: kõnni lauda madalas vees enne peale minekut. Kai: istu kai pealt pardale, kasuta aeru, et lahti lükata. Jõe kallas: alusta allavoolu nurga all. Alati kinnita rihm enne vette minekut.
Definitsioon
SUP Vettelaskmise tehnika on meetod üleminekuks kaldalt veele, säilitades samal ajal tasakaalu ja laua kontrolli. Erinevad kaldatüübid nõuavad erinevaid lähenemisi.
Probleem
Sa täidad oma laua ja kõnnid vee äärde, siis mõistad, et sul pole aimugi, kuidas peale minna ilma kohmakas välja nägemata või kohe kukkumata.
Kuidas see toimib
Starditehnika varieerub kaldatüübi järgi. Liivarandadel on lihtsaim viis asetada laud paralleelselt kaldale pahkluu kõrgusesse vette, astuda peale ja aerutada otse välja. Kivisel kaldal tuleb enne paigaldamist lauaga põlveni vette kõndida, et vältida laua kahjustamist. Dokist istu kai peal lauale ja lükka lahti.
Lahendus
Liivalanss: aseta laud kaldale risti, astu ühe jalaga peale, lükka teisega eemale, põlvita, siis seisa. Kivi käivitamine: kanna laud põlveni vette, paigalda tagantpoolt. Dokkimine: aseta laud paralleelselt dokiga, istu dokist pardale, lükka õrnalt eemale.
Peamised võrdlused
Seotud juhendid
Ostke seotud tooteid
Meie soovitus
Harjutage esmalt rahulikes tingimustes. Paddle Board Overstock SUP Explorer 11 lai platvorm teeb stardi lihtsamaks. Kinnitage alati rihm enne lauale astumist.
Korduma kippuvad küsimused
Kuidas ma surfis alustan? ▼
Oota lainete vahelist pausi. Aseta laud pahkluuni vette, hüppa kiiresti peale, sõudke jõuliselt, et enne järgmist seeriat murdetsoonist mööda saada.
Kas ma saan startida ükskõik millisest rannast? ▼
Kontrollige ligipääsupunkte ja kohalikke regulatsioone. Mõnel rannal on määratud stardialad. Vältige stardialasid, kus on ujujad.
Kuidas ma maandun? ▼
Lähene kaldale risti. Astuge laualt madalasse vette kohe, kui uimed puudutavad põhja. Tõstke laud veejoone kohale.
Mis siis, kui tekib tugev kaldamurre? ▼
Ajasta oma stardiaeg lainete vahel. Hoia plaati kindlalt külgsuunas lainete suhtes. Kui pidurdus on liiga tugev, leia teine stardipunkt.