SUP su vaikais: Pilnas šeimos gidas
Kaip saugiai vesti vaikus irkluotojų treniruotėms — amžiaus rekomendacijos, įranga ir veiklos.
6+ vaikai gali važiuoti SUP su suaugusiuoju. 10+ vaikai gali irkluoti savo lenta, prižiūrimi suaugusiojo. Naudokite plačią stabilų lentą, visada dėvėkite asmens plaukiavimo liemenes (PFD), laikykitės seklio ir ramio vandens, ir sesijos turi būti trumpi (maksimaliai 30-45 min.).
Iššūkis
Tėvai nori dalintis vandens sportu su savo vaikais, bet nerimauja dėl saugumo, įrangos tinkamumo ir vaikų įsitraukimo.
Sprendimas
Naudokite tinkamą lentos dydį bendram važiavimui, užtikrinkite, kad kiekvienas vaikas dėvėtų tinkamai pritaikytą PFD, pradėkite seklio šilto vandens sąlygomis, ir padarykite veiklą smagią žaidimais ir trumpomis sesijomis.
Tikslinė auditorija: Tėvai, norintys supažindinti savo vaikus su irklavimu.
Žingsniai
- 1
Amžius 4-6: važiuokite kaip keleivis ant suaugusiojo lentos — sėdėkite priekyje, laikykitės už centrinės rankenos
- 2
Amžius 6-10: klūpėkite arba sėdėkite ant savo lentos prižiūrimi suaugusiojo ir dėvėkite lyną
- 3
Amžius 10+: irkluokite savo lenta prižiūrimi suaugusiojo netoli
- 4
Visada dėvėkite PFD — vaikai turi nuolat dėvėti tinkamai pritaikytą gelbėjimosi liemenę
- 5
Laikykitės sekliame vandenyje (suaugusiojo liemens gylis)
- 6
Sesijas laikykite trumpas — maksimaliai 30-45 min. vaikams iki 10 metų
- 7
Padarykite tai smagią — žaiskite žaidimus, ieškokite žuvų, praktikuokite atsistojimą
DUK
Kokio amžiaus vaikas gali SUP vienas? ▼
Apie 10-12 metų, prižiūrint, priklausomai nuo vaiko plaukimo įgūdžių ir vandens komforto. Visada ramiose ir sekliose sąlygose.
Kokia lenta geriausia SUP su vaikais? ▼
Plati lenta (34"+) su dideliu svorio pajėgumu bendram važiavimui. SUP Explorer 11, 33 colių pločio ir 220 svarų pajėgumas tinka tėvams su vaiku.
Kokia saugos įranga būtina vaikams? ▼
Tinkamai pritaikyta CE-sertifikuota gelbėjimosi liemenė, lynas (prisegtas prie suaugusiojo lentos bendram važiavimui), saulės kremas ir kepurė.